{"id":4810,"date":"2026-10-27T08:43:40","date_gmt":"2026-10-27T07:43:40","guid":{"rendered":"https:\/\/mynorthpath.eu\/product\/raus-aus-dem-autopiloten\/"},"modified":"2026-11-02T09:58:05","modified_gmt":"2026-11-02T08:58:05","slug":"raus-aus-dem-autopiloten","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/mynorthpath.eu\/es\/producto\/raus-aus-dem-autopiloten\/","title":{"rendered":"Raus aus dem Autopiloten: 5 Minuten am Tag f\u00fcr das Leben, das du wirklich willst"},"content":{"rendered":"

F\u00fchlst du dich oft wie im Hamsterrad? Dieses Buch ist f\u00fcr alle, die trotz vollem Terminkalender endlich wieder selbst das Steuer \u00fcbernehmen wollen.<\/strong><\/p>\n

Zwischen Arbeit, Verpflichtungen und den Erwartungen anderer geraten die eigenen W\u00fcnsche schnell in den Hintergrund. Du m\u00f6chtest etwas ver\u00e4ndern \u2013 doch im Alltag bleibt vieles beim Alten.<\/p>\n

\u201eRaus aus dem Autopiloten\u201c gibt dir Raum, innezuhalten, deine Richtung zu finden und ins Handeln zu kommen.<\/strong> Mit verst\u00e4ndlichen Impulsen, gezielten Reflexionsfragen und praktischen \u00dcbungen begleitet dich dieses Arbeitsbuch dabei, dein Leben bewusster zu gestalten. Minimaler Aufwand, maximale Wirkung:<\/strong>\u00a0Nur 5 Minuten t\u00e4glich reichen aus, um langfristige Ver\u00e4nderungen in deinem Leben zu verankern.<\/p>\n

Dabei geht es nicht darum, sich ein besseres Leben bloss zu w\u00fcnschen. Es geht darum, zu erkennen, was dir wichtig ist \u2013 und Schritt f\u00fcr Schritt danach zu handeln.<\/p>\n

Was dich in diesem Arbeitsbuch erwartet:<\/strong><\/p>\n

Mehr Klarheit \u00fcber deine W\u00fcnsche und Ziele:<\/strong>\u00a0Finde heraus, was du wirklich m\u00f6chtest und welche Ver\u00e4nderungen f\u00fcr dich z\u00e4hlen.<\/p>\n

Hinderliche Glaubenss\u00e4tze hinterfragen:<\/strong>\u00a0Erkenne Denkmuster, die dich bremsen, und entwickle hilfreichere Sichtweisen.<\/p>\n

Selbstsabotage besser verstehen:<\/strong>\u00a0Entdecke, wie du dir selbst im Weg stehst und wo du anders handeln kannst.<\/p>\n

Dankbarkeit im Alltag \u00fcben:<\/strong>\u00a0Lenke deinen Blick bewusster auf das, was dich tr\u00e4gt und dir bereits guttut.<\/p>\n

Deine Werte als Orientierung nutzen:<\/strong>\u00a0Triff Entscheidungen, die zu dir und deinem Leben passen.<\/p>\n

Schluss mit alten Mustern: <\/strong>Lerne, wie du nachhaltig deine Gewohnheiten \u00e4ndern kannst, ohne dich zu \u00fcberfordern.<\/p>\n

Mit Platz f\u00fcr deine eigenen Antworten.<\/strong> Du liest nicht nur \u00fcber Ver\u00e4nderung: Du h\u00e4ltst Gedanken fest, bearbeitest \u00dcbungen und entwickelst deine n\u00e4chsten Schritte. Das Lebensrad<\/strong> hilft dir, verschiedene Lebensbereiche zu betrachten. Die Werkzeugkiste<\/strong> bietet Vorlagen f\u00fcr die Arbeit mit Glaubenss\u00e4tzen, Zielen, Dankbarkeit und Selbstreflexion.<\/strong><\/p>\n

Inspiriert von stoischen Gedanken verbindet Roberto Pereira pers\u00f6nliche Erfahrungen mit alltagstauglichen Anregungen. Im Mittelpunkt steht das, was du selbst beeinflussen kannst: deine Haltung, deine Entscheidungen und dein Handeln.<\/p>\n

F\u00fcr Menschen, die im Alltag viel leisten und sich wieder bewusster Zeit f\u00fcr ihre eigene Richtung nehmen m\u00f6chten.<\/p>\n

Bist du bereit f\u00fcr die Ver\u00e4nderung? Scrolle nach oben und klicke auf \u201eIn den Warenkorb\u201c, um deinen Autopiloten heute noch auszuschalten!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

F\u00fchlst du dich oft wie im Hamsterrad? Dieses Buch ist f\u00fcr alle, die trotz vollem Terminkalender endlich wieder selbst das Steuer \u00fcbernehmen wollen. Zwischen Arbeit, Verpflichtungen und den Erwartungen anderer geraten die eigenen W\u00fcnsche schnell in den Hintergrund. Du m\u00f6chtest etwas ver\u00e4ndern \u2013 doch im Alltag bleibt vieles beim Alten. \u201eRaus aus dem Autopiloten\u201c gibt dir Raum, innezuhalten, deine Richtung zu finden und ins Handeln zu kommen. Mit verst\u00e4ndlichen Impulsen, gezielten Reflexionsfragen und praktischen \u00dcbungen begleitet dich dieses Arbeitsbuch dabei,<\/p>\n

Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":4812,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[56],"product_tag":[],"class_list":["post-4810","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-libro-de-ejercicios","first","instock","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"yoast_head":"\nRaus aus dem Autopiloten: Gewohnheiten \u00e4ndern ganz einfach<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Gewohnheiten \u00e4ndern mit \u201eRaus aus dem Autopiloten\u201c: 5 Minuten am Tag f\u00fcr klare Ziele, st\u00e4rkende Glaubenss\u00e4tze und mehr Dankbarkeit.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mynorthpath.eu\/es\/producto\/raus-aus-dem-autopiloten\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Raus aus dem Autopiloten: Gewohnheiten \u00e4ndern ganz einfach\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gewohnheiten \u00e4ndern mit \u201eRaus aus dem Autopiloten\u201c: 5 Minuten am Tag f\u00fcr klare Ziele, st\u00e4rkende Glaubenss\u00e4tze und mehr Dankbarkeit.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mynorthpath.eu\/es\/producto\/raus-aus-dem-autopiloten\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MyNorthPath\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-11-02T08:58:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/mynorthpath.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/web_cover_raus-aus-dem-autopiloten_front.webp?fit=533%2C800&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mynorthpath.eu\\\/es\\\/producto\\\/raus-aus-dem-autopiloten\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mynorthpath.eu\\\/es\\\/producto\\\/raus-aus-dem-autopiloten\\\/\",\"name\":\"Raus aus dem Autopiloten: Gewohnheiten \u00e4ndern ganz einfach\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mynorthpath.eu\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mynorthpath.eu\\\/es\\\/producto\\\/raus-aus-dem-autopiloten\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mynorthpath.eu\\\/es\\\/producto\\\/raus-aus-dem-autopiloten\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/mynorthpath.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/web_cover_raus-aus-dem-autopiloten_front.webp?fit=533%2C800&ssl=1\",\"datePublished\":\"2026-10-27T07:43:40+00:00\",\"dateModified\":\"2026-11-02T08:58:05+00:00\",\"description\":\"Gewohnheiten \u00e4ndern mit \u201eRaus aus dem Autopiloten\u201c: 5 Minuten am Tag f\u00fcr klare Ziele, st\u00e4rkende Glaubenss\u00e4tze und mehr Dankbarkeit.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mynorthpath.eu\\\/es\\\/producto\\\/raus-aus-dem-autopiloten\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mynorthpath.eu\\\/es\\\/producto\\\/raus-aus-dem-autopiloten\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mynorthpath.eu\\\/es\\\/producto\\\/raus-aus-dem-autopiloten\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/mynorthpath.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/web_cover_raus-aus-dem-autopiloten_front.webp?fit=533%2C800&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/mynorthpath.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/web_cover_raus-aus-dem-autopiloten_front.webp?fit=533%2C800&ssl=1\",\"width\":533,\"height\":800,\"caption\":\"Buch f\u00fcr pers\u00f6nliche Entwicklung\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mynorthpath.eu\\\/es\\\/producto\\\/raus-aus-dem-autopiloten\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Start\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mynorthpath.eu\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Shop\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mynorthpath.eu\\\/es\\\/shop\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Raus aus dem Autopiloten: 5 Minuten am Tag f\u00fcr das Leben, das du wirklich willst\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mynorthpath.eu\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mynorthpath.eu\\\/es\\\/\",\"name\":\"MyNorthPath\",\"description\":\"Design your life\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mynorthpath.eu\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/07a4dd969c36db5fae5aa14671f2a44b\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mynorthpath.eu\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/mynorthpath.eu\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/07a4dd969c36db5fae5aa14671f2a44b\",\"name\":\"Roberto Pereira\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mynorthpath.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/cropped-website_icon_512x512.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mynorthpath.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/cropped-website_icon_512x512.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mynorthpath.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/cropped-website_icon_512x512.jpg\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Roberto Pereira\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mynorthpath.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/cropped-website_icon_512x512.jpg\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.mynorthpath.ch\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/MyNorthPath\\\/#\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Raus aus dem Autopiloten: Gewohnheiten \u00e4ndern ganz einfach","description":"Gewohnheiten \u00e4ndern mit \u201eRaus aus dem Autopiloten\u201c: 5 Minuten am Tag f\u00fcr klare Ziele, st\u00e4rkende Glaubenss\u00e4tze und mehr Dankbarkeit.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mynorthpath.eu\/es\/producto\/raus-aus-dem-autopiloten\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Raus aus dem Autopiloten: Gewohnheiten \u00e4ndern ganz einfach","og_description":"Gewohnheiten \u00e4ndern mit \u201eRaus aus dem Autopiloten\u201c: 5 Minuten am Tag f\u00fcr klare Ziele, st\u00e4rkende Glaubenss\u00e4tze und mehr Dankbarkeit.","og_url":"https:\/\/mynorthpath.eu\/es\/producto\/raus-aus-dem-autopiloten\/","og_site_name":"MyNorthPath","article_modified_time":"2026-11-02T08:58:05+00:00","og_image":[{"width":533,"height":800,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/mynorthpath.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/web_cover_raus-aus-dem-autopiloten_front.webp?fit=533%2C800&ssl=1","type":"image\/webp"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mynorthpath.eu\/es\/producto\/raus-aus-dem-autopiloten\/","url":"https:\/\/mynorthpath.eu\/es\/producto\/raus-aus-dem-autopiloten\/","name":"Raus aus dem Autopiloten: Gewohnheiten \u00e4ndern ganz einfach","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mynorthpath.eu\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mynorthpath.eu\/es\/producto\/raus-aus-dem-autopiloten\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mynorthpath.eu\/es\/producto\/raus-aus-dem-autopiloten\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/mynorthpath.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/web_cover_raus-aus-dem-autopiloten_front.webp?fit=533%2C800&ssl=1","datePublished":"2026-10-27T07:43:40+00:00","dateModified":"2026-11-02T08:58:05+00:00","description":"Gewohnheiten \u00e4ndern mit \u201eRaus aus dem Autopiloten\u201c: 5 Minuten am Tag f\u00fcr klare Ziele, st\u00e4rkende Glaubenss\u00e4tze und mehr Dankbarkeit.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mynorthpath.eu\/es\/producto\/raus-aus-dem-autopiloten\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mynorthpath.eu\/es\/producto\/raus-aus-dem-autopiloten\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/mynorthpath.eu\/es\/producto\/raus-aus-dem-autopiloten\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/mynorthpath.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/web_cover_raus-aus-dem-autopiloten_front.webp?fit=533%2C800&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/mynorthpath.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/web_cover_raus-aus-dem-autopiloten_front.webp?fit=533%2C800&ssl=1","width":533,"height":800,"caption":"Buch f\u00fcr pers\u00f6nliche Entwicklung"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mynorthpath.eu\/es\/producto\/raus-aus-dem-autopiloten\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Start","item":"https:\/\/mynorthpath.eu\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Shop","item":"https:\/\/mynorthpath.eu\/es\/shop\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Raus aus dem Autopiloten: 5 Minuten am Tag f\u00fcr das Leben, das du wirklich willst"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mynorthpath.eu\/es\/#website","url":"https:\/\/mynorthpath.eu\/es\/","name":"MyNorthPath","description":"Design your life","publisher":{"@id":"https:\/\/mynorthpath.eu\/es\/#\/schema\/person\/07a4dd969c36db5fae5aa14671f2a44b"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mynorthpath.eu\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/mynorthpath.eu\/es\/#\/schema\/person\/07a4dd969c36db5fae5aa14671f2a44b","name":"Roberto Pereira","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/mynorthpath.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/cropped-website_icon_512x512.jpg","url":"https:\/\/mynorthpath.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/cropped-website_icon_512x512.jpg","contentUrl":"https:\/\/mynorthpath.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/cropped-website_icon_512x512.jpg","width":512,"height":512,"caption":"Roberto Pereira"},"logo":{"@id":"https:\/\/mynorthpath.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/cropped-website_icon_512x512.jpg"},"sameAs":["https:\/\/www.mynorthpath.ch","https:\/\/www.instagram.com\/MyNorthPath\/#"]}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mynorthpath.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product\/4810","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mynorthpath.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/mynorthpath.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mynorthpath.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4810"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mynorthpath.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4812"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mynorthpath.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4810"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/mynorthpath.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=4810"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/mynorthpath.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=4810"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mynorthpath.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=4810"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}