¿Qué son las creencias y cómo influyen en nuestra vida? Quizá conozcas pensamientos como estos: “Eso no puedo hacerlo.”“No soy lo bastante bueno para eso.”“Otros lo consiguen, pero yo no.” A veces estas frases aparecen solo por un momento. A veces nos acompañan desde hace muchos años. Entonces apenas las percibimos de forma consciente, porque se sienten familiares y evidentes. A este tipo de convicciones profundamente arraigadas se las llama creencias. Influyen en cómo pensamos sobre nosotros mismos, cómo valoramos
