O que são crenças – e como influenciam a nossa vida? Talvez conheças pensamentos como estes: “Não consigo fazer isso de qualquer maneira.”“Não sou bom o suficiente para isto.”“Os outros conseguem, mas eu não.” Às vezes, estas frases surgem apenas por um breve momento. Às vezes, acompanham-nos há muitos anos. Acabamos por mal as perceber conscientemente, porque parecem familiares e naturais. Tais convicções profundamente enraizadas são chamadas de crenças. Elas influenciam a forma como pensamos sobre nós mesmos, como avaliamos
